唤醒爱·分享爱
hi,欢迎来到海恩教育
全国心理免费咨询电话:400-880-5265

第三天|爱的唤醒·唤醒内在小孩

作者:海恩教育

在昨天的课程里,我们学习到了非常多实用又简单的身心健康小知识:

当身体某处紧绷的时候,我们可以通过抖一抖、甩一甩的方式去处理;

一个饱满的、深长的、匀称的、流畅的呼吸能够让你全身细胞都获得足够的养分。


今天上午航武老师又带领我们在新的层面更深层次的去清理我们的坏情绪,从而实现心理健康,一起跟随小编来看看吧~


航武老师首先用生命能量等级表引出今天的主题,如果给你的生命能量打一个分数,你给自己打多少分呢?

1.jpg

一个正常人健康积极的状态是200分的及格线,意味着你有勇气生活,面对生活的压力和挑战,从而能够有一份主观能动性;250分值称之为淡定,遇事处变不惊,平稳缓和;如果能达到310分,你会非常乐观,达到350分你就很宽容,容易宽恕别人,而如果能达到400分,这个时候你会很明智,给人的感觉就是充满爱的感觉。到了540分的时候,你会进入到喜悦平静的状态,人格完整,很享受一个人的时间。而当到了600分的时候,我们会感到一切生命都是完美的,如果达到700~1000,这个时候我们称之为开悟的状态。

2.jpg3.jpg4.jpg5.jpg

在谈到了正向积极能量后,航武老师又通过向青春期孩子叛逆的例子向我们引出了“羞愧感”的来源。我们经常会无意的对孩子说:妈妈这么辛苦,还不是因为你!而正是这样一句无心的话,给孩子种下了羞愧的种子,而这种羞愧,孩子无法化解。


其实小时候我们给到孩子的这些指责和压力,孩子没有办法自我化解,除非他自己刻意的出来学习,经过一些外部力量的支持、老师的辅导疏导,孩子需要别人来原谅他。

6.jpg7.jpg8.jpg9.jpg

紧接着,航武老师和我们谈到了癌细胞肿瘤信息。当我们潜意识的否定自己,认为自己该死的时候,DNA里面的信息库就开始打开,DNA的表达方式就开始改变。


我们每个人都有大量的癌症因子,只是看它们什么时候会被激活。当我们拥有强大的信念暗示自己“我该死”、“我不好”、“我不应该”的时候,我们就打开了自己的基因库,疾病因子释放出来,癌细胞肿瘤开始生长,于是我们就有了慢性疾病和癌症。


因此当我们不去处理我们的创伤,有一天被激发的时候,也许我们就会得重病。

10.jpg11.jpg12.jpg13.jpg

为什么有些人会让你喜欢?而有些人你不喜欢?这个问题的原理就是:如果你内在有喜欢的部分,他就让你喜欢,于是你就发生了贪心,一接触就有了感受,有了感受就有了贪、爱,于是有了占有,接着有了结果产生,我们抓住了这个人又继续生出下一代。


这样不断的继续我们下辈子的因,所以下辈子的果是这辈子决定的。这辈子种下的因在我们老死以后,又回到宇宙中信息流转,然后又跟某一个家族结合,又带着这样的罪恶来到这个世界,过去的人就是这样来解读我们负罪感的来源。


从我们一出生,就伴随着负罪感,因为我们一出生就已经携带了这么多的 DNA信息,既然负罪感让我们生病,既然负罪感一出生就有,那我们要做的就是解构它再清理释放它,这就是学习的意义。


学习的作用在哪里?学习让你去清理自己。

14.jpg15.jpg16.jpg17.jpg

体验环节:

如果我们希望自己更加的内在清白、光明磊落,成为一个胸怀坦荡的人,我们自己忏悔了,还愿意去分享出去,分享自己曾经的错,走过的弯路,然后自己从中得到的教训和学习,唤醒别人,福报将会更加无穷,我们的光明就会更加增强。

18.jpg19.jpg

太多的压力、指责让你无法纯粹的去呈现你的生命状态,而你又不得不强颜欢笑来掩饰内心的负罪,这些伤害远远超过其他的负面情绪,甚至我们还会不断的重复类似的行为伤害,让你久久地不愿去原谅,让你无法解脱、无法改变。这一切究竟是什么呢?


就在此刻请你坦诚的面对自己,把所有的自责和内疚彻底的倾诉出来。也许有时候你觉得自己受害了,你也讨厌受害的、肮脏的自己,去看到所有的自责、内疚、羞愧的事件,此刻请你勇敢的把它说出来,这不是一个问题。

20.jpg21.jpg

在经过了情绪的清理释放后,下午的课程,航武老师带我们寻找自己的天赋和使命:


首先为讲解了天性和个性的区别,紧接着从心理动机层面剖析完美主义背后的真相,再介绍了九种人格模型,比如付出型人格内心是多么的缺爱。


航武老师用金木水火土五行结合经典的西游记人物为例,幽默形象的分析了如何进行人格测评,从而更加正确清晰的认识到自己。

22.jpg23.jpg

而我们的性格就是由无数的固有模式带来的,固有模式就是一堆的行为习惯,要想改变命运就得化性,航武老师告诉我们要改掉一个行为习惯,千万不要靠意志力,比如我们用意志力减肥后果是越减月胖;用意志力吃素,接着后面突然一段时间减肥没吃的肉全吃回来了,而当我们要去吃素的时候,我们要发自内心带着爱。你是真的因为一份慈悲或者因为对健康的需求而不是用意志力强迫,因为研究表明意志力是有限的。所以当我们你坚持一段时间坚持不下去,它就会反弹。只有满足我们内在需要的时候,我们才能真正坚持做下去。


而爱自己的人才会坚持有恒心、有耐心的不停的做。

24.jpg25.jpg26.jpg27.jpg

体验环节:

我的眼睛太小,我的皮肤太黑,我的痘痘真讨厌!我不够自信,我害怕黑暗,我踌躇不前······我们经常对自己的缺点过于在意,而忽略了自己的优点,什么时候能够真正的爱自己呢?如果列一个清单,爱自己的清单,你又能写出多少呢?

28.jpg29.jpg

从此刻起,我们都将成为一颗幸福种子:

我是幸运的种子,生根爱的土壤,

一同聚,一同播撒在这个地方

净化心灵的量场,让我们都期望

不怀疑,不彷徨,追寻着幸福的方向

哪怕风霜雪雨的动荡,让我们共同抵挡

我们拥有同一个美丽梦想,正沐浴阳光

感恩汗水与泪的飞扬,让我们更加夺目芬芳

坚定一颗真心绝不退让,生命之树才能成长

30.jpg31.jpg32.jpg33.jpg

愿涓涓细流汇聚成海

您的加入将成为幸福种子们继续前行的动力

一起助力越来越多生命成长


马鞍山幸福种子公益     8.22-8.23

上海幸福种子公益    8.29-8.30


等你加入~

34.jpg


成功案例

案例故事 学员分享
联系我们

咨询热线:400-880-5265
心灵热线:17767167809
联系地址:浙江省杭州市下城区东新路240号
                 兔狗创新大厦5楼
海恩官方公众号
海恩官方APP
战略合作